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Getreu dem Motto „Gemeinsam sind wir stark!“ hat die Selbsthilfegruppe Fibromyalgie einen neuen Flyer entworfen. In dem Flyer werden Interessierte darüber aufgeklärt, welche Ziele die Selbsthilfegruppe verfolgt, um was es in der Selbsthilfegruppe geht und was gemeinsam erreicht werden soll. Den Flyer könnt ihr euch hier ansehen.

Weitere Informationen zur Gruppe könnt ihr hier nachlesen.

Wir möchten euch mal wieder einen neuen Podcast empfehlen. Der Podcast „EchteStimme – Der Berliner Selbsthilfe-Podcast“ berichtet aus der Selbsthilfewelt in Berlin und klärt unter anderem darüber auf, was Selbsthilfegruppen sind, wie sich Selbsthilfegruppen gründen oder auch wie Selbsthilfegruppen finanziell unterstützt werden können. Mehr Informationen und die Episoden findet ihr hier.

Online Vortragsreihe: Corona-Krise und psychische Gesundheit
Der Verein Freibürger Bündnis gegen Depression hat im Kooperation mit dem Universitätsklinikum Freiburg eine kostenlose Vortragsreihe entwickelt.

08. Februar: Wie depressive Menschen die Corona-Krise nutzen können, ihr emotionales Befinden zu verbessern
22. März: Depressive Störungen im Kindes- und Jugendalter in Zeiten der Pandemie
19. April: Ist (Alters-)Weisheit ein Schutz vor den pandemiebedingten psychischen Belastungen?
17. Mai: „Long-COVID-Syndrom“ – Müde, abgeschlagen, depressiv?

Mehr Informationen erhaltet ihr hier.

Das erste Selbsthilfe MeetUp findet am 08.02.2021 um 18:00 Uhr via BigBlueButton in eurem Wohnzimmer statt. Anmeldungen werden noch bis zum 05.02.2021 an selbsthilfe-kontaktstelle@delmenhorst.de entgegen genommen.

Gemeinsam wollen wir einen Blick auf die kommenden Monate und anstehenden Veranstaltungen werfen, Ideen für den Selbsthilfetag sammeln und euch spannende digitale Angebote vorstellen.

Unsere digitale Weihnachtsfeier war ein schöner Abschluss für das Jahr 2021. Neben einem Quiz, in dem es um die Selbsthilfe ging, hatten die Gruppen die Möglichkeit sich in Break Out Sessions gegenseitig kennen zu lernen.

Zum Schluss haben wir gemeinsam aufgeschrieben, welche Wünsche und Erwartungen wir für das Jahr 2021 haben.

Ganz besonders wünschen sich die Gruppen natürlich persönliche Gruppentreffen. Sie hoffen auch, dass unsere Veranstaltungen, wie das Sommerfest und der Selbsthilfetag, wieder stattfinden können. Natürlich möchte die Kontaktstelle auch junge Menschen für die Selbsthilfe begeistern und sie wünscht sich, dass die Selbsthilfegruppen weiterhin zusammenhalten. Die Gruppen möchten weiterhin daran arbeiten, ihre Treffen digital stattfinden zu lassen und allgemein wünschen sich alle, dass man bei guter Laune und stets fröhlich bleibt.

Wir laden alle Selbsthilfegruppen aus Delmenhorst herzlich zur digitalen Weihnachtsfeier ein! Gemeinsam möchten wir mit euch einen gemütlich-geselligen Abend verbringen.

Wann: 14.12.2020, 18 Uhr
Wo: Videokonferez via BigBlueButton

Anmeldungen bis zum 11.12.2020: selbsthilfe-kontaktstelle@delmenhorst.de

Das neue Blitzlicht ist da! Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir haben wieder ein schönes Blitzlicht für euch zusammen gestellt. Wir wünschen euch allen damit eine wunderbare Weihnachtszeit!

Hier könnt ihr das aktuelle Blitzlicht lesen. Viel Spaß!

In dieser Zeit möchten wir euch noch einmal einen neuen Podcast ans Herz legen. Der Podcast „Wir sind #selbsthilfefreundlich“ ist online. Mitglieder aus dem Netzwerk Selbsthilfefreundlichkeit und Patientenorientierung im Gesundheitswesen berichten, auf welche Weise das Gesund­heits­we­sen pati­en­ten­ori­en­tiert gestal­tet wer­den kann und wie das Kon­zept Selbst­hil­fe­freund­lich­keit dabei unter­stützt. Hier findet ihr den Podcast.

Leider ist es nun wieder soweit und wir müssen ein zweites Mal im Jahr  unsere Türen des Schaar-Hauses schließen. Wir bleiben optimistisch und hoffen, dass die getroffenen Maßnahmen Wirkung zeigen und wir uns ganz bald wieder sehen dürfen.